僕の晩ご飯

ぽこぽこへっど

2009年07月29日 23:43

始めてから、もう1ヶ月半たちました

もっとも週末は普通に食事していますので、週4～５ペースです

成果は約３キロ減

効果が出ているんだか、どうなんだか

今夜は「マンゴー味」

本当の食事抜きはやっぱりストレスになります

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