2009年07月29日
僕の晩ご飯
始めてから、もう1ヶ月半たちました



もっとも週末は普通に食事していますので、週4~5ペースです

成果は約3キロ減

効果が出ているんだか、どうなんだか



今夜は「マンゴー味」

本当の食事抜きはやっぱりストレスになります

Posted by ぽこぽこへっど at 23:43│Comments(0)
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